De Hot Stone massage is vrij nieuw voor Europa, maar kent toch al een eeuwenoude traditie. Reeds in de oudheid maakten Grieken en Romeinen tijdens een bezoek aan het badhuis gebruik
van warme stenen om elkaar te masseren.
Men wist toen al dat hierdoor spierpijn en ongemakken verholpen konden worden.
Enkele jaren geleden maakte de Hot Stone massage met groot succes zijn intrede terug in Europa.
Bij de Hot Stone massage maak ik gebruik van basalt stenen die opgewarmd worden tot ± 45°. Basalt stenen worden gevormd uit gestolde lava en hierdoor houden ze goed warmte vast.
Deze warmte geeft een diepe relaxatie, terwijl het gewicht van de stenen een druk doen ontstaan die een goede werking heeft op de spieren. De combinatie van
warmte en beweging maakt dat deze massage dieper in het spierweefsel inwerkt.
De Hot Stone massage heeft een diepe ontspannende werking waarbij de geest, het lichaam en de ziel één zijn en bovendien vergroot het gebruik van warmte het gevoel van welzijn en
geborgenheid.
Wanneer?
** Bij stress, spanningen, vermoeidheid
** Bij spier- en gewrichtsproblemen
** Bij fibromyalgie
** Bij rugpijnen
** Bij slechte doorbloeding
** Bij spijsverteringsproblemen
Wanneer niet?
** Bij koorts
** Mensen met een heel hoge bloeddruk of hartproblemen
** Bij plaatselijke pijn (vb bloeduitstortingen)
** Bij ontstekingen, open wonden of huidinfecties
** Bij oedeemvorming (vochtophoping) of pijnlijke spataders
** Bij kanker (toestemming vragen aan je arts!!)
